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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 76kg 57kg 12% (あと19kg) 163cm 76kgの体型
    体脂肪 48.5% 0% 28% 163cm 体重とBMI

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2016年09月26日

  • アラマキ

    とりあえず、体重だけ。増えてはいないようです。
    週1の水中ウォーキングは何とか続けています。

    カロリー合計:13:32
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