ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 65.4kg 47kg 0% (あと18.4kg) 156.1cm 65.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 22% 156.1cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • さやか

    夜に時間がとれたらウォーキング。
    4日からスタート!

    4日は5257歩
    5日は0歩
    6日は6881歩

    今日はこれから頑張って来ます!

    カロリー合計:19:20
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156.1cm 65.2kg

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