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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.1kg 50kg 80% (あと2.1kg) 158cm 52.1kgの体型
    体脂肪 29% 27.3% 23% 158cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • のりこ

    7時半 バターロール コーヒー 250kcal

    12時半 ロールパン ポークビーンズ ごぼうとこんにゃくの和え物 牛乳 750kcal

    3時半 チョコパイ コーヒー 300kcal

    7時半 カレー 450kcal

    生理中 カロリー合計:1800kcal19:26
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