やっぱり46kg台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 46.2kg 40kg 0% (あと6.2kg) 153cm 46.2kgの体型
    体脂肪 25.3% 25.1% 18% 153cm モデル

 » 
2016年10月07日

  • 黒猫

    うーん
    先週一週間は45kg台が続いてたのに、なんで急に増えたんだろう

    ウォーキングとかカーヴィーとか、いつもより動いたのになあ

    筋肉量が増えて体重も増えたのかなあ
    うちの体重計は筋肉量まで出ないから分からないけど

    でも、体脂肪率が下がってるわけでもないんだよね

    食事量は減らしたくないから、しばらく様子見だな・・・

    カロリー合計:19:26
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153cm 45.7kg

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