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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 60.5kg 53kg 30% (あと7.5kg) 167.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 標準

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2016年10月07日

  • yukino

    今日からまた記録始めよーっ。
    朝:きんぴらごぼう・ご飯80g
    昼:定食・プリン
    間食:プリン・カスタードケーキ
    夜:鍋・お酒3杯

    カロリー合計:20:06
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yukino
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