カレー

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    体重 64kg 57.8kg 56kg 77% (あと1.8kg) 162cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年10月07日

  • ma-

    58切ることができました♪戻らないようにしなきゃ。

    今日はスパイスからカレーを作ってます。豆カレー、チキンカレー、じゃがいもカレー(作りすぎ?)。早く食べたいなあ。

    朝…アルフォート2つ

    お弁当…ごはん、しぐれ煮、ひじきサラダ、ゆで卵、炒り豆腐

    夜…チーズ、カレー、ごはん

    カロリー合計:20:11
    •  
    • コメント2件
    • ぴの ぴの 痩せたって言われたのは、本当に痩せてたんですね~

      カレー3種も!スパイスから作ると、美味しくてヘルシーですよね♪
      いいな~
      2016.10.08 17:19
    • ma- ma- > ぴのさん
      今日は58に戻りました(T_T)

      カレー、スパイスを揃えるのは大変ですがとってもおいしかったです♪
      2016.10.08 21:06
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