献立

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.2kg 45kg 9% (あと11.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 42% 32% 20% 158cm 平均

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2016年10月07日

  • いたぽん

    朝  なし  昼  セブンの鮭おにぎり  夜  セブンのチキン南蛮弁当、揚鶏、たけのこの里

    カロリー合計:20:43
    •  
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    • りあ りあ 参考になります! 2016.10.07 22:33
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158cm 56.4kg

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