安売りに注意です;。;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 104.8kg 60kg 3% (あと44.8kg) 162cm 104.8kgの体型
    体脂肪 53% 52.2% 30% 162cm 美容

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2016年10月07日

  • たんぽぽ

    お子と 二人で スーパーに 買い物しながら歩いてきました。
    そこで見つけた 特売の肉団子!!!
    思わず 購入。。。。。

    しっかり お昼に食べてしまった。@@;
    こうゆう所が 私の悪いところ。。。。。

    もう しっかりしなければ!!!

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*

    朝 卵焼き パン一枚

    昼 肉団子 お豆腐 ご飯

    夜 エボダイの開き お味噌汁 お豆腐 

    外食 ガスト糖質0麺 サラダ麺

    間食 カステラ

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:

    お出かけの帰り道 パパがお腹空いたというので。。。
    ガストに(´・ω・`)

    噂で ガストには 糖質0麺のメニューがあると聞いてたので。
    ラーメン屋 マックに連れて行かれるよりかと 思い ガストに。

    明日の体重が 心配(ノд-。)クスン

    カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント2件
    • まり まり どんまい!
      また頑張っていきましょう♪
      それでも、糖質ゼロ麺にしたんですねー、えらい!d^^b
      2016.10.07 22:34
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      思ってたより 食べやすかったですよ
      ラーメンもありました^^
      2016.10.10 19:23
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