650日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.8kg 50kg 66% (あと2.8kg) 162.1cm 52.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

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2016年10月07日

  • ひよこ

    11:50
    ミニ天丼 磯おろし蕎麦 お新香 お味噌汁

    15:00
    サーティワンアイス・スモールダブル

    16:20
    キャラメルダブルナッツドーナツ アイスコーヒー

    19:00
    チャーハン インスタント味噌汁

    19:40
    チーズケーキ カフェオレ無糖



    生理中 カロリー合計:21:20
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ひよこ

162.1cm 52.4kg

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