風邪のおかげか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 62.3kg 60kg 43% (あと2.3kg) 159cm 62.3kgの体型
    体脂肪 36% 31.3% 29% 159cm 美容

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2016年10月07日

  • ゆきの

    風邪もなんとか落ち着いて来ました。
    農協の葛根湯内服薬は私にとっては最強の風邪薬です笑

    風邪のおかげか体重も体脂肪率も減ってくれて嬉しかったー!

    脱衣所で写メ撮りながら躍ってるアラフォーって笑

    今日は私絶好調!なはずだったのに

    今日は一気に涼しくなったり急に暑くなったりと天気がコロコロ変わって湿度も下がったからかアトピーが大爆発
    Σ(-᷅_-᷄๑)
    か、痒い!痛い!痒い!
    この辛さ慣れてるとはいえやっぱり掻きむしって身体中キズだらけにしちゃいました。

    今日は汗かきだけは避けて早く寝ます。

    かゆみ止めの薬は処方されてなくて、保湿クリームとアトピー傷薬しかないけど何とか乗り切ろう_:(´ཀ`」 ∠):

    カロリー合計:21:32
    •  
    • コメント2件
    • sunny sunny まあ…次々と…可哀想に。
      季節の変わり目で疲れが出ているのかもしれませんね。
      早く良くなりますように。

      私も脱衣所で踊りますよ(笑)
      2016.10.08 07:43
    • ゆきの ゆきの > sunnyさん
      返信遅くなってしまってごめんなさい。
      アトピーは落ち着いてきましたが風邪は長引いてます。
      連休でサボったら思い切り増量してしまい小躍りできません。
      気合いいれて平日頑張ります!
      2016.10.10 21:33
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