効果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.8kg 55kg 70% (あと1.8kg) 151cm 56.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 31.8% 27% 151cm 平均

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2016年10月07日

  • 鍋吉

    ウォーキング7.5キロでした。しゃぶしゃぶ効果が出ました。もう、しゃぶしゃぶは、食べる事はないでしょう。

    カロリー合計:22:02
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鍋吉
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