むくんでる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43kg 40kg 25% (あと3kg) 144cm 43kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • mew

    早く生理来ないかな。
    ダイエットする気あるの?って位、食欲ハンパナイ、マジヤバい。
    グルテンフリー出来なくなってるし。
    お昼にリッチヌードルの牛テールスープ味食べた。
    美味しかった。
    仕事終了後はスタバのフラぺチーノ美味しかった~。
    朝の体重との差は+0.7。
    むくんでるけど微増やからよしやな。

    カロリー合計:22:34
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144cm 44.2kg

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