久々。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.2kg 40kg 0% (あと4.2kg) 152cm 44.2kgの体型
    体脂肪 0% 22.1% 0% 152cm 美容

2016年10月07日

  • 痩せたら美妻。

    久々の更新。

    ここ数日、食事に気をつけて、なるべく動くようにしたから

    体重、体脂肪、落ちた。

    今日は足が軽く筋肉痛。



    体に取り入れるものは本当に大事だなぁ。

    …と言いつつ、痩せたから休憩、なんて理由をつけて、

    昼ごはんの後に菓子パン2個食べたσ(^_^;)

    43㎏台まであと少し。

    いつ辿り着けるかな。

    カロリー合計:22:47
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