ダイエットスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.4kg 73.6kg 53kg 0% (あと20.6kg) 153cm 73.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 24% 153cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • おさしみ

    身長153センチ体重73,6キロです。
    一年前までは60キロでした。体調を崩し、薬の副作用で浮腫んだのと、食欲が回復してモリモリ食べて、一年間でこんなに太ってしまいました。
    もともとデブだったのが、巨漢に!
    標準体重53kg目指してがんばります!

    カロリー合計:1200kcal00:07
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おさしみ
おさしみ

153cm 72.4kg

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