358日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 67kg 57kg 80% (あと10kg) 161cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 161cm モデル

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2016年10月08日

  • chikaramizu

    2016.10.08外泊

    ※休


    サンマルクカフェでチョコクロ食べないという修業!(里芋バウム&ケンタッキー3ピース食べた後だから)


    (お通じmemo)
    昨日あり、今朝お通じ前測定。外泊中

    カロリー合計:00:10
    •  
    • コメント7件
    • うさ うさ サンマルクカフェのチョコクロ美味しいですよね!
      何という修業!
      2016.10.09 09:04
    • ゆりえ ゆりえ えらいですね(笑)
      チョコクロワッサンおいしいですもんねw
      2016.10.09 19:56
    • Rポンポン Rポンポン 修行(๑´ლ`๑)フフ♡


      よくたえましたね(,,>᎑<,,)


      偉いぞ~❤
      2016.10.09 20:30
    • chikaramizu chikaramizu > うささん
      あたためてもらうとさらに美味しくてとろり…魅力的‼

      ダイエット道は険しく長い…今日はまた新たに実家にて食べすぎの穴に落ちてまた這い上がる為のモチベーションを作る修業がはじまりましたヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙
      2016.10.09 20:32
    • chikaramizu chikaramizu > ゆりえさん
      ダイエットは精神修業の連続…スリムな人生を獲得したら、ある意味お坊さんより悟れてたりして…!邁進しますヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙

      2016.10.09 20:37
    • chikaramizu chikaramizu > Rポンポンさん
      我慢できる日があったりなかったり…健康に向かって一ミリでも前進できるようにしたいです。・(つд`。)・。
      2016.10.09 20:46
    • Rポンポン Rポンポン > chikaramizuさん


      その気持ちよくわかる~❤
      2016.10.09 20:51
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