10月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.6kg 50kg 34% (あと5.6kg) 158.5cm 55.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 30% 23% 158.5cm 体重とBMI

2016年10月07日

  • こえだ☆りの

    10月7日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『ABS』。

    自転車19km。

    3,924歩。

    カロリー合計:00:56
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