水餃子を作った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 55.4kg 48kg 11% (あと7.4kg) 157cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 29.8% 0% 157cm 標準

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2016年10月07日

  • あおい


    ▽▲今日の食事▽▲

    ◎12:00
    やきそば

    ◎20:00
    16穀米おにぎり、卵とニラスープ、水餃子


    最近一日2食が定番になりつつある(´・_・`)

    カロリー合計:01:44
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