今日はくびき野へ出発

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58.3kg 55kg 44% (あと3.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 19% 19% 15% 164cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • マッキー

    実はお仕事的には、本日朝8時から、
    ウォーキング大会を開催。

    終わって午後から電車で上越市へ移動。
    いったん旅館に寄ってから、
    リージョンプラザ上越での
    受付と前夜祭に参加するつもりです。

    今日から天気が
    あいにく降りそうですが…>_<…

    前夜祭はジバニャンで行くつもりです。
    見かけたらお声をお掛け下さい^_^

    【今朝の運動はなし】

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.3kg 19.0%

    カロリー合計:05:31
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