10/6(木)おせんべ中毒。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 50.9kg 48kg 43% (あと2.9kg) 155cm 50.9kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.7% 25% 155cm 美容

2016年10月06日

  • 12月の花嫁

    私、おせんべが大好きなんですよ。

    それもアラレから塩煎餅から揚げ煎から何から何まで。

    唯一苦手なのが粗目がまぶしてあったり砂糖がかけてあったりの甘い系。

    それ以外は油ぎとぎとのネジネジとか、駄菓子のカレーかかってるのまで全部大好き。


    特に、机に向かっている時はおせんべいが欠かせない。

    論文書いてる時間とおせんべいをバリバリしている時間はイコールと考えても良いくらい。マジで。


    それと私、妙な癖があって、

    ご飯(白米)とおせんべいを一緒に食べるのが大好きなんですよ。

    というか、おせんべ食べるとご飯が食べたくなるんです。

    で、

    子どもの頃はよくおせんべいにご飯を乗っけて食べてました。

    ライスオンライス。

    大人になった今は流石に我慢するようにしているけれど、

    我慢仕切れず、ご飯食べた直後、おせんべいを食べてしまう。

    (ってかそれって我慢できてねーから)


    散々米食った後にまたコメ(米菓)。

    追い米(まい)かっちゅーの。

    で、

    コレやり出すと、毎食毎食べたくなっちゃう。


    こんな風に、

    一度おせんべを食べ始めると、

    毎日毎日、というか、毎食毎食食べたくなってしまうので、

    普段はなるべくおせんべいを買わないようにしています。

    けれど、一度何かの拍子に食べ始めると、

    来る日も来る日も食べてしまうのです。

    なんとかならんかのー?

    ------
    <だいえっと日記>
    ※ この日のおしっこ200g細切れでしか寝てないからなぁ……
    ※ ッケ医療は朝8:20、水分100gを引いてます。

    昨日は午前1時頃寝た。

    折角寝たのに3時頃トイレで覚めてしまう。

    我慢して寝たかったけど寝られず、トイレ行って二度寝しようと粘って4時過ぎにもう一度寝られた。

    もう少し寝たかったけど7時前に目覚ましで起きる。

    水飲んでもう一度寝ようとしたけどムリだった。

    計量は8:20

    ----
    1食目:林檎半分

    2食目:昨日のおにぎり
    ・ おにぎり(白米)
    ・ 藻塩、のり

    3食目:またおにぎりとオムレツ+お菓子(写真1枚目)
    ・ おにぎり
    ・ 味噌汁
    ・ オムレツ(玉子、バターけっこうたっぷり、ケチャップ)
    ・ ポテチ
    ・ おせんべ(小)8枚
    ※ 食べ足りずにグレたものを食べる。
    ※ いつもは食べない甘しょっぱいおせんべいも美味しく感じる

    4食目:多分、冷凍のふわふわした菓子
    ・ マロンクリームのふわふわしたの
    ・ クリームチーズのふわふわしたの
    ※ こないだの残りを冷凍したの
    ※ ヤバイ、グレたもの食べるのが習慣化する。

    5食目:ご飯と缶詰カレー(写真2枚目)
    ・ 炊きたてご飯(白米)
    ・ いなばの黄色缶
    ・ 目玉焼き
    ・ しらす
    ※ 腹の調子がイマイチなのに……
    ※ 異常な食欲。かき揚げがやたらと食べたくなる。

    このあと、居間でうたた寝してしまう。

    彼が帰って来て、一段落してから机に向かう。

    なかなか進まない。

    午前4時頃、机に向かったまま寝てしまう。

    徹夜しないと誓ったばかりなのに……しかも居眠りして効率悪いし出来てないし。

    ※ 朝4時頃布団に入る。

    寝たのは5時頃。

    -----
    <金魚にっき>
    ・ ニゲたんの赤班だいぶよくなる。体力低下を恐れて、時間を空けながら3~4粒ごはんあげる。

    カロリー合計:05:32
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