久しぶりに…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 68.3kg 59kg 0% (あと9.3kg) 168.5cm 68.3kgの体型
    体脂肪 16% 24.2% 14% 168.5cm モデル

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2016年10月08日

  • 白髪鬼

    今日は現場に出てみたよ、でも口ばかり出すから邪魔みたい(苦笑)

    まぁ大した事はしてないけど エネルギーは使うもんだな…
    いつも以上にお腹がへってるよ

    今日はおでんだな←昨日のTVの影響(鶏ガラ出汁のやつ)

    昨日も耐えられたから今日もチョコを食べないで往こう~

    カロリー合計:05:40
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    • コメント1件
    • まゆら まゆら チョコ断ちですね!

      わたしも、できたかな?今日は(笑)

      でも、小倉&ホイップサンドを食べてしまった。でも、でも、これが、1日1食中の1食分なら、良し?

      チョコと、砂糖と、小麦断ち。あ、小麦とっちゃった(笑)
      2016.10.08 23:43
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白髪鬼
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