5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.2kg 55kg 75% (あと2.2kg) 165cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • HARUMI

    朝 写真参照(40)
    昼 カニクリームコロッケ、チーズバーグ(50)
    夜 写真参照(70)

    カロリー合計:06:30
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HARUMI
HARUMI

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