10月8日産後3日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 68kg 60kg 40% (あと8kg) 160cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年10月08日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    昨日よりまたちょびっと体重減りました(*´▽`*)産後3日目にして、5.5kg減なので、いいスピードで体重落ちてるな。
    産後の1ヶ月健診の時にはかなり減ってるといいんだけどな♡
    私の顔や指の浮腫も水分補給をきちんとすることで治まってきました♪
     
    おやつ→ハーゲンダッツ紫いもアイス1個

    お通じあり。

    カロリー合計:07:24
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アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

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