糖質制限70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 58.8kg 58kg 96% (あと0.8kg) 156.4cm 58.8kgの体型
    体脂肪 39% 31.9% 30% 156.4cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • うさこ

    朝:ウインナー
    昼:もやし炒め、オムレツ
    夜:焼鳥
    間:あり

    お通じ:△
    運動:なし

    生理中 カロリー合計:07:55
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156.4cm 59.3kg

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