52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.4kg 42kg 36% (あと6.4kg) 148cm 48.4kgの体型
    体脂肪 32.4% 29.7% 21% 148cm 理想

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2016年10月08日

  • めがね

    体年齢 +-0歳
    内脂肪レベル 4
    BMI 21.9
    基礎代謝 1101

    便秘継続中。

    昨晩は夫に飲みに行こうと誘われていたけれどお断りして、宅飲みしてもらうことに。
    付き合って飲んだ分体重に還元されてるぅぅううっ!
    美味しかったから良しとしよう(笑)

    本日はお昼に酸辣湯麺を食べに行く予定。
    運動しなければ……!

    カロリー合計:1070kcal07:58
    •  
    • コメント1件
    • リェ リェ 酸辣湯麺いいですねぇ♪
      健康にも良さそうですしね。

      ではでは今日も頑張りましょ~!
      2016.10.08 12:32
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めがね

148cm 46.5kg

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