( ´ ▽ ` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 65.3kg 50kg 23% (あと15.3kg) 165cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 美容

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2016年10月08日

  • eclat

    やっと元気になりました(´・ω・`)
    運動再開~
    気温が下がってるせいか、いつまでも寝れる…。寝坊しちゃった(ノ´∀`*)

    カロリー合計:08:34
    •  
    • コメント6件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 良かったですね~~(*>∀<*)ノ
      元気になれば、自然と体が動きますよ~~!
      こちらは寒いくらいの雨・・・
      体が動きません・・・・(´;ω;`)ウゥゥ
      2016.10.08 09:18
    • eclat eclat > まんまるこちゃんさん ありがとうございます(≧∇≦)ちょこちょこ動こうと思います。
      こちらも雨で寒いです~。暖房入れちゃってます…( ´ ▽ ` )踏み台昇降で 温まろうかなぁ
      2016.10.08 12:27
    • haru haru 元気になられて良かったです〜!!
      今、ちょうど気持ちよく運動もできる貴重な気候ですね(*≧∀≦*)
      食欲の秋だけど、今年はダイエットの秋かなー??
      2016.10.08 18:36
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん 体力回復にはもってこいですね(^-^)/ 2016.10.08 23:40
    • eclat eclat > haruさん ありがとうございます( ´ ▽ ` )
      運動するのに気持ち良い気候になりましたね♪雪降るまでが勝負です(´・ω・`)
      2016.10.09 09:53
    • eclat eclat > ぷりぷりぷりんさん そうですね~( ´ ▽ ` ) 寝てもまだ眠いです~( ´ ▽ ` )
      2016.10.09 09:55
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