2016/10/08

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 77kg 55kg 50% (あと22kg) 158cm 77kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • タカハシ

    月曜日、体重はかる予定です!

    朝ごはん、昼ごはん
    おにぎり
    1310kcal

    夜ご飯
    自販機ジュース
    210kcal

    カロリー合計:1520kcal08:47
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タカハシ
タカハシ

158cm 76kg

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