季節の変わり目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 53.8kg 52kg 86% (あと1.8kg) 160cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年10月08日

  • るみみん

    やっと秋らしくなってきました。この時期は軽い喘息になるのが悩み。ちょっと寝不足でふ。

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 喘息持ちでしたか。
      辛い時期ですね。
      ご自愛ください。
      でも、体調も体力も変わられたので、だいぶラクになったのではないでしょうか?
      2016.10.08 11:22
    • きら きら 季節の変わり目で体調崩し易いんで、気をつけてね~ヽ(;▽;)ノ 2016.10.08 20:26
    • るみみん るみみん > genmaiさん
      たしかに体重が軽くなった分、喘息の発作時もちょっとラクになったような気がするかも!
      2016.10.08 21:10
    • るみみん るみみん > きらさん
      この時期は毎年苦手です。頭痛と喘息で寝不足〜。これ以上悪くならないように早めに寝ます。
      2016.10.08 21:14
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