10.5台風と映画

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.7kg 44.5kg 69% (あと1.2kg) 156.2cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.2cm 標準

 » 
2016年10月05日

  • たにやん

    台風の影響で、お兄ちゃん、給食食べて昼に帰宅。
    仕事も急ぎのものが無かったので、私も昼に帰宅。
    午後、家で「遠い空の向こうに」を観る。泣いた。良い映画でした。

    朝→コーヒー、豆乳、バナナ
    昼→プチトマト、豚そぼろ、目玉焼き、大根葉、キャベツ、舞茸、栗ご飯、くるみだらけのメロンパン(1/2)、ホットケーキサンド(1/2)、豆乳、バニラバー
    夜→冷凍豆腐・ひき肉・野菜煮込み、南瓜、ししとう、麦飯、イカの唐揚げ、もずく酢、栗、くるみ、イチゴヨーグルトアイス
    間食→プチトマト、じゃがりこ明太チーズ

    カロリー合計:09:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、ししとう ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ...

    ダイエットラボ
  • 【映画ではじめるデートプラン 番外編】『ラブ&マーシー』× 映画とカフェで街歩き in 渋谷

    」(ともに500円)がおすすめとのことだが、今回は「レアチーズケーキ」を注文。二人で味わい深いコーヒーと一緒にレアチーズケーキ ... ドリップで淹れてくれる一杯を求めて老若男女が訪れるのだそう。コーヒーのお供には自家製スイーツの「レアチーズケーキ」や「シフォンケーキ ... 前に本の中でもおすすめのテアトルカフェを早速チェックしてみた。映画館の売店と言えば、ポップコーンしかないと思いきや、ここではホットドッグやオーブンポテトといった ... 【映画ではじめるデートプラン 番外編】『ラブ&マーシー』× 映画とカフェで街歩き in 渋谷 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
たにやん
たにやん

156.2cm 46.6kg

日記
43
ライバル
0
被ライバル
0