少しずつ減っている

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.3kg 59.5kg 24% (あと3.8kg) 164cm 63.3kgの体型
    体脂肪 33.5% 33.4% 29% 164cm モデル

2016年10月07日

  • あさりちゃん

    増えたり減ったりを繰り返しつつも、
    スタートよりは減っている。
    よかった!!
    散歩が気持ちのよい季節。
    天気のいい日は娘と散歩に行こう(*^^*)

    運動

    散歩
    30分
    つんつん体操
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:09:37
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164cm 61.2kg

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