7日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.9kg 47kg 22% (あと4.9kg) 163cm 51.9kgの体型
    体脂肪 26% 25% 18% 163cm 美容

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2016年10月08日

  • *はな*

    やっぱり増えてます。。

    頭痛が少し、眠気もあるのに、ヤバいです。また何でもいいから食べたい病でもやもやしてます。
    ここで頑張らないと、踏ん張りどころだ!

    9:00 栗大福、フリングルス10枚、アルフォートチョコ4枚

    カロリー合計:10:10
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*はな*
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163cm 51.9kg

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