41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 59.5kg 50kg 30% (あと9.5kg) 158cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • マキ

    朝はフォカッチャ食べました。クリームチーズをつけて(^◇^)
    美味い!
    あとプチヨーグルト。
    だいたい400カロリー位。

    今日はずっと先延ばしにしてた、ご褒美の美容室行ってきます。
    金欠なため、セルフでカラーをさっきしたのでカットのみ。
    ほんとは縮毛矯正とか色々したいんですが(´;ω;`)

    カロリー合計:10:24
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