風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.5kg 44.8kg 0% (あと5.7kg) 153cm 50.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • ゆし

    体調良くない。
    無事納車。さらば赤いBMW。
    朝→白菜サラダ
    夜→シャンパン、シャブリ、ステーキ、パスタ、ピザ、きゅうりトマトしらすサラダ、ズッキーニチンゲン菜ツナカレーチーズ炒め

    カロリー合計:11:36
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実践中のダイエット方法

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ゆし
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153cm 52kg

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