体重記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 62.4kg 59.9kg 82% (あと2.5kg) 158cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年10月08日

  • (p_;)ノシ


    【+0.5㎏

    さすがに、反省中…。
    食べ過ぎ禁止で、がんばります!!!


    生理中 カロリー合計:13:20
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私も今日はプラス0.7キロです(ToT)
      そんなに増えるほど食べてないと
      思うのに…
      増えたり減ったりですがお互い
      がんばりましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧!
      2016.10.09 13:49
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんにちは。
      あらら。
      そういう日もありますね…。

      わたしは、
      しっかり食べ過ぎの日々なので…、
      気持ちを戒めてがんばりますよ~。

      2016.10.09 17:25
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    ルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので、深夜の2~4時に熟睡することを心がけることです。 体重を記録するだけで本当に効果があります ... がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の仕方はあります ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 別名・生きた化石!?銀杏のあれこれ小話

    。注意して頂きたいのは、銀杏の食べ過ぎ。1粒が小さいのでたくさん食べてしまいがちですが、食べ過ぎで中毒によるケイレンを引き起こす場合がありま ... に子どもは大人に比べて肝臓機能が未発達なので、注意が必要。さすがに1粒2粒なら問題ありませんが、季節のものとはいえ、お子様にたくさん食べ ... 端でうっかり踏んでしまったら滑るし臭いし…とあまり良い印象をお持ちでない方もいらっしゃいますが、食べてみるとなかなかクセになる味だったりもします ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りぃ
  • ぶにぷに
  • (*・8・){ぴよ。
被ライバル - 全てを見る
  • icco⚪︎゜
  • ぷう子
  • Rico*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • yuyu
  • わいこ
  • 優奈子
  • みゆ
  • ふらんだー
  • 田中りるこ
  • りぃ
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 64kg

日記
1311
ライバル
3
被ライバル
32