10/8 ジム

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.3kg 76.4kg 75kg 93% (あと1.4kg) 176cm 76.4kgの体型
    体脂肪 30% 22% 19.9% 176cm 理想

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2016年10月08日

  • コラード

    記録更新!76.4kg
    コツコツ続けて年内75kg目指せ。

    カロリー合計:14:28
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176cm 75.4kg

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