あと4.2キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.2kg 49kg 19% (あと5.2kg) 163cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

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2016年10月08日

  • おにく

    今日からプチ断食です

    3日間がんばるつもりが…

    月曜に予定が入ってしまいました⤵︎

    という事で 昨日から軽めの食事

    夜は抜きにしました

    で、今朝の体重が54.2って…悲しい

    生理になったトコだし仕方ないか

    生理後に断食がベストなんだろうけど

    私のカレンダーはそんな都合よくならないのよね

    夜の体重も記録します

    生理中 カロリー合計:14:38
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163cm 50kg

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