66日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 63.6kg 60kg 33% (あと3.6kg) 160cm 63.6kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 標準

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2016年10月08日

  • うさち

    ピザ・サラダ・トマト・きゅうり


    増減なし。
    九州から叔母さんが遊びに来てます。
    太る予感ww

    明日も無理せず頑張ります!!

    カロリー合計:16:58
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    • コメント1件
    • まちこ まちこ ドンマイ! 2016.10.09 08:36
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実践中のダイエット方法

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うさち
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160cm 63.6kg

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