10月8日(あと23日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.4kg 52kg 0% (あと4.4kg) 154cm 56.4kgの体型
    体脂肪 28.8% 29% 22% 154cm 平均

2016年10月08日

  • アンパンマン

    昨日は飲み会!収穫なし!!(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
    体重だけは増加!つらっ_:(´◇` 」∠ ):_

    今日はBリーグ見に行った°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

    夕方帰宅、雨のため、TRFエクササイズとモムチャンダイエットをトータル1時間!!
    半身浴30分!!

    カロリー合計:17:00
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アンパンマン

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