6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年10月08日

  • momo

    ☆食事記録☆
    ☆朝
    バナナヨーグルト
    アイスコーヒー
    野菜生活
    ☆昼
    ねぎとろわさびおにぎり
    カレーライス
    白身魚のホイル蒸し
    ☆間
    無糖サイダー
    アイスコーヒー

    カロリー合計:18:50
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