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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 48.4kg 45kg 24% (あと3.4kg) 159.6cm 48.4kgの体型
    体脂肪 23% 20.9% 19.9% 159.6cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • 夢

    ただただ、胸が苦しくて食べれなかっただけ!
    毎日泣いてたもん!!
    今日は、お菓子 味しらべ1個だけ食べちゃった
    あとは、普通に食べすぎず過ごしたよ!

    カロリー合計:18:51
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