73.8kg 停滞期脱せず

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 74kg 70kg 73% (あと4kg) 163cm 74kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm 標準

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2016年10月08日

  • きん太

    8月から続く停滞期 73.0~74.0kgで変化なし 食べるものも脂肪燃焼スープ中心で炭水化物抜きでいっているが、、、

    カロリー合計:20:06
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