あらら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年10月08日

  • ma-

    戻っちゃいました。カレーの食べ過ぎ。あと昨日マッサージをサボったので!

    58以下で定着させるぞ~

    朝…カレー少し

    昼…カレー、お菓子

    夜…豚汁、サラダ
    飲み

    カロリー合計:21:04
    •  
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