70.2

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 70.2kg 60kg 0% (あと10.2kg) 157cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年10月08日

  • デラックス―DX4

    ナニシトル

    カロリー合計:21:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

ナサケナイ

関連ワード

PICK UP

  • vol.100 - 成長ホルモンの分泌を高めて筋肉を増やすシトルリン

    ルギニンを全身に供給して筋肉を増やすのをサポートするのがアミノ酸の一種のシトルリン。ア ... ルギニンによる成長ホルモン分泌を促進させる働きがある。そのため、筋肉を増やすことが目的とされたサプリメントにはアルギニンとシトル ... 性は男性に比べると効果が弱いので、多くの量を摂るか、アルギニンの効果を高める他のサプリメントも摂るようにします。 シトル ... vol.100 - 成長ホルモンの分泌を高めて筋肉を増やすシトルリン ...

    ダイエットラボ
  • アミノ酸「シトルリン」をモニター調査…95%のランナーが「いつもより楽に走れた」

    動前の摂取でパフォーマンスアップや持久力向上効果が期待できるアミノ酸の一種「シトルリン」の ... 町のランナーサポート施設JOGLISでモニター調査を実施。アミノ酸の一種であるシトルリンを15日間毎日摂取し、1 ... 労感やパフォーマンス等に関する体感をアンケート形式で調査した。 シトルリンを摂取する前に比べ、ラ ... アミノ酸「シトルリン」をモニター調査…95%のランナーが「いつもより楽に走れた」 ...

    ダイエットNEWS
デラックス―DX4デラックス―DX4さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • デラックス―DX4
被ライバル - 全てを見る
  • デラックス―DX4
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
デラックス―DX4
デラックス―DX4

157cm 68kg

日記
6
ライバル
1
被ライバル
1