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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 69kg 60kg 0% (あと9kg) 158cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年10月08日

  • kotori


    バナナ
    ヨーグルト+青汁


    ふかしさつまいも
    にんじんとオレンジとプルーンのサラダ

    間食
    バナナ


    白米
    麻婆豆腐
    鳥の唐揚げタルタルソース
    水餃子



    アイス

    カロリー合計:23:41
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158cm 70.4kg

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