さぁまた明日から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 51.9kg 49kg 61% (あと2.9kg) 163cm 51.9kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 19% 163cm 体重とBMI

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2016年10月08日

  • c♡

    今日は飲み会でおいしいものたくさん食べました(^^)今週は生理前でストレス溜まりがちで悶々としてたけど、ようやく生理もきて、そろそろ痩せ期突入予定!
    また気持ち切り替えて頑張るぞー!
    とりあえず明日と明後日はプチ断食して、来週1週間で50kg台目指します!!

    生理中 カロリー合計:00:00
    •  
    • コメント2件
    • shizuka shizuka 頑張ってるねー! 2016.10.09 12:38
    • c♡ c♡ > shizukaさん
      コメントありがとうございます!
      マイペースにがんばりましょう~(^^♪
      2016.10.09 14:45
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実践中のダイエット方法

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