カラオケ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54kg 52kg 50% (あと2kg) 161cm 54kgの体型
    体脂肪 27.4% 0% 23% 161cm 平均

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2016年10月08日

  • なお

    前の職場の同期と後輩と久しぶりやな会って、カラオケ行ってきた\(^-^)/
    意外と歌うのも体力がいるなぁ(笑)

    そして、昨日プール行った為か、筋肉痛が夜ごろからでてきたー(笑)

    カロリー合計:01:10
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