体重測定2☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 68.4kg 61kg 64% (あと7.4kg) 168cm 68.4kgの体型
    体脂肪 37.1% 29.8% 168cm 平均

2016年10月09日

  • ニャンチ☆

    約1ヶ月に1回の体重測定です☆

    …結構減っててビックリ♪

    でも、前回と測定時間が違うし
    半身浴後の体重&体脂肪なので、
    少な目なのは間違いナイ(^_^;)


    仕事が忙しくて、ここ2ヶ月ぐらい
    運動を一切やってないので、
    簡単なエクササイズでもやるようにして
    引き締めていきたいと思います(*^.^*)

    測定時間:2:20

    カロリー合計:03:01
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168cm 66.1kg

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