朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43kg 40kg 25% (あと3kg) 144cm 43kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 美容

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2016年10月09日

  • mew

    42.6kg。
    前日比-0.4。
    2連休。
    グルテンフリー再開一日目。
    フレンチトーストか卵サンド食べたいのをやめて、スフレオムレツにした。

    カロリー合計:05:45
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144cm 44.2kg

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