今朝は曇り空 ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.5kg 74kg 58% (あと2.5kg) 170cm 76.5kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 平均

2016年10月09日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 若干多かった

    本日の言葉
    人間には過去世があり、現世があり、来世があります。これは非常にありがたいことであり、これほど大きな愛はないのです。

    ミスター珍 談
     何を信じるかは各自に任されています。
    ただ転生輪廻があれば、今世の努力は来世に繋がります。
     そう思えば、人生に無駄はありません。

    カロリー合計:06:06
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ミスター珍
ミスター珍

170cm 77.3kg

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