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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.3kg 45kg 41% (あと4.3kg) 154.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154.8cm 標準

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2016年10月08日

  • ぷーこ

    実家に帰省中のため記録のみ♡

    7日

    サンドイッチ


    キムチ鍋
    野菜炒め

    間食
    チョコ


    お寿司 3皿
    うどん
    パフェ

    8日

    パン
    チーズケーキ


    お好み焼き
    焼きそば


    焼肉
    サーティワン

    カロリー合計:06:27
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実践中のダイエット方法

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ぷーこ
ぷーこ

154.8cm 51.7kg

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