33日目 59.5キロ 33.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.5kg 50kg 0% (あと9.5kg) 159cm 59.5kgの体型
    体脂肪 30% 33.4% 25% 159cm 標準

2016年10月09日

  • Rポンポン

    記録のみ

    カロリー合計:06:28
    •  
    • コメント2件
    • ぴぴ ぴぴ こんにちは。^_^

      体重しっかりキープされてますね。

      わたしもあと2日の連休、夜は外食に行きたいですが、その分、朝とお昼はしっかり調整したいと思います。

      すてきな休日をお過ごしくださいね。^_^
      2016.10.09 10:56
    • Rポンポン Rポンポン > ぴぴさん

      こんばんは(∗ˊᵕ`∗)

      お休みは外出が多いから外食増えちゃいますよね(๑´I`๑):*

      魔の週末でいつも体重増やしてるので、頭悩ましてます。

      食べること好きだから、お店入ったらテンション上がって、ダイエットは置いておいてになってしまう( ˙灬˙ )

      ピピちゃんもご主人さまと楽しい休日お過ごし下さい♡*゜
      2016.10.09 18:39
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